Difícil traçar uma trajetória até onde se deseja chegar, sendo que você não sabe onde se encontra seu ponto de partida, também não adianta você saber de onde partir sem saber onde quer chegar, tão pouco você saber de onde partir e onde quer chegar mais não saber como o caminho até lá.

Com está breve introdução venho te apresentar a importância de realizar uma avaliação física de partida, avaliações físicas periódicas e ter um objetivo claro em mente.

A avaliação física de partida e como você se encontra no momento antes de começar a buscar seus objetivos, ela serve como ponto de referência para as avaliações futuras que irão indicar se você está tendo resultados ou não, e é através destes resultados que podemos traçar estratégias mais eficientes para a obtenção do seu objetivo final.

Tão importante quanto a avaliação física de partida são as avaliações físicas periódicas, pois são através destas que avaliamos e traçamos pequenas metas e estratégias que vão te levar de encontro ao objetivo final, as avaliações periódicas também servem para reconhecermos onde estão acontecendo possíveis erros e acertos a tempo de tomar providências.

Ter um objetivo claro em mente te ajuda a tomar decisões e direcionar todas as suas ações para alcançar este objetivo, desta forma você consegue chegar mais rápido onde deseja e não fica perdido no caminho, não adianta ter a avaliação de partida e fazer as avaliações periódicas se seu objetivo muda a todo momento, tenha um objetivo e o alcance antes de mudar para outro objetivo.